为更好地发挥家校心理育人合力，科普家庭心理健康教育知识，帮助家长了解抑郁障碍与相关陪护要点，学校心理健康教育中心于11月12日晚开展“心海泛舟”家长课堂，特邀浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师沈婵婵和主管护师方晶，以直播的形式专题讲授《抑郁障碍的识别与防治》与《抑郁症患者家属支持与陪伴》。本次家长课堂由学校心理健康教育中心胡惠迪老师主持，共有700余位学生、家长及老师收看直播。

沈婵婵医生主要为大家讲解了抑郁障碍的临床表现、识别、治疗与预防，从语言、行为、情绪三方面识别自杀“预警信号”，做到及早发现、及早干预，并强调“饮食、睡眠、运动和娱乐是改善抑郁情绪的四大法宝”。她还呼吁家长们消除对抑郁的误解，减轻抑郁障碍患者的病耻感，更好地支持孩子们成长学习期间遇到的问题，帮助他们营造良好的家庭环境。方晶护师则从抑郁症患者家属视角出发，结合日常精神障碍患者护理经验，详细讲述了抑郁障碍的药物管理、病人及家属的情绪管理、如何给予支持与陪伴等内容，并提出“做稳定的父母”，即“情绪稳定”、“婚姻稳定”、“关系稳定”，给予孩子有温柔、有边界、无条件的爱。

本次家长课堂为家长们带来很多有益的信息和实用的建议，帮助家长们更加系统了解抑郁障碍的识别与防治，了解孩子大学期间的心理健康状态，为他们的成长和发展提供最好的家庭支持。本次“家长课堂”也是学校自2021年以来开展的第三次线上直播课，是学校积极践行“家校医”协同心理育人理念的一项重要措施，有助于共同助力学生健康幸福与成长成才。