为进一步营造校园心理育人氛围，帮助2021级新生尽快适应大学生活，10月25日晚，我校心理健康教育中心以《积极适应 主动发展》为主题开展讲座。讲座邀请了杭州电子科技大学心理中心陈洁老师主讲，2021级全体大一新生以现场和直播两种方式集中参与本次讲座学习。
陈洁从“什么是健康”“什么是心理健康”等问题切入，引发同学们对自我心理状态的察觉和思考，通过案例多角度阐述了大学新生在学业、人际关系、情感、娱乐等方面的困惑及问题，提供了中肯实用的自我应对方法和指导建议，并向同学们传递了生活幸福的秘诀，即维持好学习（工作）、娱乐、关系三者的平衡。讲座贴近新生实际，聚焦大学环境适应问题，兼顾知识性和趣味性，受到新生的喜爱和好评，讲座现场笑声不断。在提问环节，不少同学积极互动，勇敢地讲出了自己的困扰，主讲老师一一做了耐心细致的回答。
新生心理健康教育是新生入学教育的重要组成部分。本次专题讲座是新生心理健康教育系列讲座活动之一，有助于促进大学新生树立心理健康意识，学会自我心理调试，有效缓解心理困惑，更好发挥个人潜能，激发学习动力，同时也为推进学校心理育人工作、形成“四位一体”心理健康教育工作格局打下坚实的基础。